fbpx

Lu Jong – Tibetan Healing Yoga


Voel jij je minder fit en vitaal als voorheen en merk je dat je een dagje ouder wordt?
Dan weet je hoe belangrijk het is om je lichaam en geest goed te onderhouden.
Lu Jong – Tibetaanse bewegingsleer kan een oplossing zijn voor jou!

Lu Jong is goed voor:

  • het versoepelen van stijve spieren en gewrichten;
  • de regeneratie van de organen;
  • het wegnemen van stress;
  • het versterken en verbeteren van de wervelkolom waardoor je meer energie krijgt.

Kortom, dankzij Tibetaanse bewegingsleer verbetert de algemene gezondheid en voel je je gelukkiger.

Lu jong werd naar Europa gebracht door Tulku Lobsang.
Hij is een Tibetaanse lama en arts, afkomstig uit Amdo in Oost-Tibet.
Ruben Dewulf is gecertificeerd Lu Jong 1 en Lu Jong 2 leraar en volgde rechtstreeks les bij Tulku Lobsang.

De Tibetaanse bewegingsleer die Ruben geeft, helpt jou meer rust in jezelf en je leven te vinden; dit door een combinatie van bewegingstechnieken, ademhaling, mindfullness en bewustwording.

Lessen met Ruben

  • 99% van de deelnemers met rugklachten zijn geholpen.
  • 95% van de deelnemers vond meer rust.
  • Meer dan 75% van de deelnemers veranderde zijn privé leven op een positieve manier.
  • Bij iedereen die privé les volgde voor zware fysieke klachten is de gezondheid op een snel tempo verbeterd.

Wil jij ervaren hoe deze methode jouw welzijn kan verbeteren?

  • Om jouw algemeen welzijn te verbeteren
  • Om van je lichaam te houden
  • Om je gelukkiger en vitaler te voelen

Door middel van beweging en ademhalingstechnieken geeft Tibetaanse bewegingsleer jou de mogelijkheid om beter contact te hebben met jezelf.
Je lichaamsenergieën kunnen weer gaan stromen in jouw lichaam.
Dit voel je in je gehele lichaam.
Het breng je tot rust, streelt als het ware je lichaam waardoor je niet alleen maar ontspant maar je voelt je ook vrijer en rustiger en meer tevreden over jezelf..

Lessenrooster

Introductieles
Elke di av van 18:30 tot 19:30 Introductieles + 15 minuten vraag & antwoord

Wekelijkse lessen op
di av van 20:00 – 21:30, wo vm 09:30 – 11:00, do av 18:30 – 19:55